【诗39:6】世人行动实系幻影。他们忙乱，真是枉然；积蓄财宝，不知将来有谁收取。
恩典365，三百六十五天，我们天天一起活在神的爱和神的恩典里面。
我们在分享有关于情绪管理。你在生气，你里面有一口气，闷在那里的时候，你把它塞在里面，不会解决问题。但是要让它出来，可是你出来，常常就惹得更多的一些事情发生。所以那个出口不是在人，那个出口是在神-—跟主说。而且是真实地把你的情绪告诉祂，不必在祂面前演戏。
你可以跟主说：“主耶稣，我真的非常生气，为什么他可以这样？主，求祢帮助我。” 你把你真实的情况告诉主，你把你的情况告诉祂。然后呢？在这个过程里面，你会经验一个神奇妙的工作。
那个奇妙的工作是什么呢？那个奇妙的工作是你发现：你跟什么人—比如说，你里面有一个愤怒，你跟什么人说都会有后遗症。但是如果你跟神说，不会有后遗症。为什么？人会传话啊。
你跟一个人讲说：“我告诉你，我跟你讲，你是我好朋友。我跟你讲一句话—我跟你讲，我现在真的气疯了！他怎么可以这样？” 你说这样的事情啊，“你不要告诉别人，不要告诉，不要告诉别人。” 你有这样的经验吗？通常你跟他讲“不要告诉别人”，他转身出去就告诉别人。然后呢，你就会很生气：“你不是我最好的朋友吗？你干嘛乱传话？” 结果你给我惹出这么多的麻烦。他说：“你自己说的啊，我又没有造谣，是你自己说的。” 跟谁说？总有一天绕来绕去，绕来绕去，最后到你的耳朵里说：“怎么搞的？你一直告诉别人，告诉那个，告诉别人……”
跟谁说都可能会有后遗症。但是跟神说不会，你放心。你把你里面很真实的情绪告诉主，主不会去传话的。主去告诉另外一个说：“妳知道吗？妳丈夫在生妳的气？” 不会的。
我们一起学这个功课，好吗？再说一遍：不要在人的面前完全不受约束地把你的情绪释放出来，结果你惹了好多的事。在人的面前，学习收敛一点；在神的面前，学习真实一点。很诚实地把你的情况告诉主。然后你真的会相信喔，你真的会经验这样一件事：就是跟谁说都可能会有后遗症，但是如果把你的问题告诉神，不会有后遗症。主知道。
就好像你的那个孩子，两个小朋友在那里吵架，吵架，一个来这边告状。你说：“好好好，我知道，我知道。” 如果你是一个成熟的大人，你会知道：他们闹一闹，过两天就好了；过一下，他们俩又跑一起去玩了。他不会说“我跟你讲，你知道吗？我儿子就被那个跟那个人吵架了”。
我们天上的父是最成熟的，祂知道怎么处理我们的情绪，祂也知道怎么收纳我们在情绪当中所向祂说的最真实的话。学习真实地面对神。
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